Träningsdags!

Som vanligt blir det långt mellan blogginläggen, men ibalnd får man ett infall att plita ner några rader!

Idag är det riktigt regnrusk utomhus. Vi har varit iväg en sväng och handlat lite. Nu ska det minsann tränas här hemma! Vi har inhandlat en träningsbänk och skivstång med vikter. Jag har ju också köpt ett gymkort men det kan ändå vara bra att ha lite träningsmöjligheter hemma! Mest är det för V's skull, han vill också gärna komma igång med träningen igen. Hoppas att det ger resultat :)

Nu ska vi snart iväg på kalas. En kusin som fyller år, och det är alltid trevligt när släkten samlas! Och smörgåstårtan är förstås inte fel den heller :) Sedan blir det en lugn hemmakväll för vår del.

Morgon

God morgon på er!

Här sitter man på jobbet och ska precis komma igång. Trött som få... Jag var helt död när klockan ringde imorse. Det var längesedan jag kände mig så slutkörd! Regnigt och trist var det också - jag trodde att jag skulle få cykla i ösregn men nu tittar faktiskt solen fram. Men, men - det är bara att kicka igång dagen. Jobbet kallar.

Hoppas ni får en bra dag.

Farligt?

Nu har det (som vanligt) kommit nya larmrapporter!

Jag hörde det nyss på Rix. Den här gången är det sådanas där vitamintillskott som är farliga. Det ska tydligen ha varit framstående forskare och en väldigt stor studie som gjort att de kunnat komma fram till det här. Jag har för mig att jag har hört något om det här förut faktiskt. Att äta vitamintillskott ska alltså öka cancer-risken.

image441
Bild lånad från Google

Jag har ätit någon form av tillskott för längesedan men ingenting nu. Det bästa är såklart om man har möjlighet att få i sig vitaminer via kosten, men en del ser det kanske som en enklare utväg att bara ta några tabletter istället för att äta hälsosamt.

Samtidigt kommer det så många nya larmrapporter hela tiden (och alltid är det risk för cancer för det är ju ett ord som väcker känslor), att man har svårt att riktigt ta dem på allvar. Vad tror ni? Kan detta vara farligt?

Äter ni någon form av vitaminstillskott?

RSS 2.0